Спортклубы, секции ▼Россия ▼
Рубрика объявления: Красота и здоровье в России \ Спортклубы, секции, обучение \ Спортклубы, секции
<< Предыдущее объявление
Скандинавская ходьба в Оренбурге
Следующее объявление >>
Предлагаю уроки верховой езды, прогулки на лошади в лес

Скандинавская ходьба г.Оренбург

.«Русская школа скандинавской ходьбы» развивает скандинавскую ходьбу в России, с целью сохранения хорошего здоровья людей и объединения их идеей здорового образа жизни. Наша задача показать людям физические, духовные и интеллектуальные возможности скандинавской ходьбы – Nordic Walking.

Занятия проводятся в зеленых зонах нашего города: парках, скверах, набережных в соответствии с расписанием.Обучение проводится квалифицированным инструктором ,как в форме групповых занятий, так и индивидуально. На время занятия Школа предоставляет в прокат инвентарь (палки для ходьбы)

предварительно запишитесь.тел.8-919-856-38-27 Ольга Алексеевна

Ждем вас и всегда рады всем!Звоните!

.

Наш девиз:

Спорт — это сила!

Спорт — это жизнь!

Скандинавская ходьба – это относительно новое направление в физической культуре. В настоящее время скандинавская ходьба превратилась в самостоятельный вид физической активности, обладающий неоспоримыми преимуществами для людей всех возрастов. В силу своей функциональности, безопасности и доступности, скандинавская ходьба является очень перспективным направлением благодаря тому, что она позволяет достичь еще большего тренировочного эффекта, так как при такой ходьбе задействованы все крупные мышцы также, как и в беговых лыжах…

ОРЕНБУРГСКАЯ ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ NORDIC WALKING

ПРИГЛАШАЕТ НА ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОИ ТЕХНИКЕ

обучающий курс — это занятия для тех, кто хотел бы систематизировать свои знания по скандинавской ходьбе..

Теория:

-Преимущества скандинавской ходьбы по сравнению с другими видами физической активности

- Зачем и кому нужна скандинавская ходьба,

-Знакомство с особенностями палок для скандинавской ходьбы,

- Правильная техника ходьбы с палками

- Современное снаряжение

Практика:

- Методика «Первые три шага», постановка и отработка техники ходьбы,

- Разбор типовых ошибок при ходьбе с палками,

-Комплекс физических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для различных возрастных групп

-Определение темпа и скорости ходьбы с палками,

-Проведение конкурсов ,соревнований,эстафет на тему скандинавской ходьбы с выездом в Зауральную Рощу

Дата объявления19.04.2016

Похожие бесплатные объявления на сайте:

Рейтинг Досок Объявлений Rambler's Top100 © 2016 Доски.ру